Hírek
2014. Január 31. 05:00, péntek |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Természetes módon is enyhíthetőek a depresszió tünetei
![Természetes módon is enyhíthetőek a depresszió tünetei](/external/image_cache/6/0/7/6075f30622e618c75490d675010e0c60.jpg)
A becslések szerint minden tizedik ember szenved depresszióban. Bár számos vényköteles és vény nélküli gyógyszer áll rendelkezésre a tünetek kezelésére, létezik néhány természetes jogorvoslat. Melyek ezek? Kiderül cikkünkből.
A fényterápia javítja a hangulatát azoknak, akik szezonális affektív zavarban szenvednek, ami azt jelenti, hogy a depressziós tünetek jelentkezése az év bizonyos időszakaihoz kötődnek, jellemzően ilyen a tél.
Tanulmányok mutatták ki, hogy a masszázs szintén enyhíti a depresszió és a szorongás tüneteit. Emellett különböző gyógynövények, illetve az omega3 zsírsav és a D-vitamin is hatásosak lehetnek.
Mielőtt azonban bármilyen kiegészítő kezelést alkalmazna, konzultáljon orvosával, mert bizonyos gyógyszerekkel való kölcsönhatás révén megváltozhat adott hatóanyag viselkedése - írja a Fox News.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Június 29. 07:19, szombat | Életmód
Szigetvári Szulejmán-kutatások - Ritka aranypénzt találtak a régészek
2024. Június 29. 07:16, szombat | Életmód
Megnyílt Karlovy Varyban a nemzetközi filmfesztivál
A nyugat-csehországi Karlovy Varyban péntek este ünnepélyes keretek között megnyílt az 58. nemzetközi filmfesztivál, Kelet-Európa egyetlen A-kategóriás nemzetközi filmszemléje.
2024. Június 28. 10:07, péntek | Életmód
Múzeumok éjszakája: Országszerte 326 ezren vettek részt a programokon
2024. Június 28. 07:23, péntek | Életmód
Bemutatták a magyar fejlesztésű VR űrkabint
Bemutatták az első teljesen magyar fejlesztésű, VR technológiával felszerelt szimulációs űrkabint csütörtökön Budapesten.