Mindennap egyen egy almát, és elfelejtheti az orvos látogatását, sőt akár életét is megmentheti - állapította meg egy tanulmány, amelyről a Fox News számol be.

Az Oxford Egyetem kutatói az új tanulmány keretében azt vizsgálták meg, hogy ez az egyszerű tanács, vagyis a mindennapi alma elfogyasztása valóban jótékony egészségügyi hatással van-e azokra nézve, akik ezt betartják.

A vizsgálat keretében 50 év feletti résztvevők egészségügyi adatait elemezték, akik minden nap megettek egy almát anélkül, hogy az összbeviteli kalóriamennyiséget megemelték volna. A csoport adatait összehasonlították a kontrollcsoportban résztvevőkével, akiknek sztatinok szedését írták elő, ami ismerten csökkenti a koleszterinszintet, ezáltal pedig a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Megállapították, hogy a mindennapos almafogyasztás lenyűgöző egészségügyi eredményekkel járt. Nagy-Britanniában úgy becsülik, hogyha mindenki követné ezt a tanácsot, évente 8500-al kevesebben halnának meg kardiovaszkuláris betegségekben és stroke következtében.